<\/p>\n\n\n\n
Tijdens het verbrandingsproces in je lichaam komt CO2 vrij dat je vervolgens uitademt. CO2 zorgt ervoor dat zuurstof beter bij de cellen komt.<\/strong><\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n Te veel ademen veroorzaakt hyperventilatie. Je raakt te veel CO2 kwijt. Wanneer hyperventilatie chronisch wordt krijgen verschillende organen voortdurend te weinig zuurstof en gaan minder goed functioneren. Dit heeft te maken met het Bohr-effect<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n Het Bohr-effect is de eigenschap van hemoglobine (de zuurstofvervoerder in het bloed) dat bij afname van de concentratie CO2 in het bloed, de afgifte van zuurstof aan de cellen moeilijker wordt. Het zuurstof plakt als het ware vast aan het hemoglobine. CO2 ontspant het gladspierweefsel dat om alle bloedvaten en organen zit.<\/strong><\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n Het gladspierweefsel zorgt voor vernauwing of verwijding van je bloedvaten. Gladspierweefsel bevindt zich rond de luchtwegen, bloedvaten, darmen, hart, longen, nieren en alle andere organen die onder invloed staan van het autonome zenuwstelsel. Bij voldoende CO2 ontspant het gladspierweefsel en functioneren de organen beter. <\/p>\n\n\n\n
Vaak wordt gedacht dat CO2 alleen maar een afvalstof is. Onder andere daarmee komt ook het idee tot stand dat diep ademen goed voor je zou zijn.
Niets is minder waar. Het is belangrijk voor verschillende processen in het lichaam om voldoende CO2 vast te houden.<\/p>\n\n\n\n
Dit kan een sneeuwbal-effect veroorzaken, aangezien het zuurstoftekort weer aanzet tot een snellere ademhaling.<\/p>\n\n\n\n